Потница

Потница развивается, когда пот не может свободно испаряться с кожи и задерживается в порах. Это приводит к их закупорке и раздражению. Причины такого состояния могут быть разными:

• жара и повышенная влажность воздуха — особенно в жарких климатических условиях или в душных помещениях;
• чрезмерное потоотделение (гипергидроз) — как особенность организма или симптом других заболеваний;
• ношение синтетической, тесной или «не дышащей» одежды;
• избыточный вес — при котором кожа в складках с трудом проветривается;
• недостаточная гигиена — особенно у младенцев или лежачих больных;
• использование жирных кремов — которые создают на коже пленку и мешают нормальному испарению влаги.

У грудных детей потница может появляться из-за перегрева (укутывания), редкой смены подгузников или неправильно подобранной одежды.

Различают несколько форм потницы, в зависимости от глубины поражения кожи и особенностей сыпи:

• Кристаллическая потница — самая легкая форма, чаще встречается у младенцев. Проявляется в виде мелких белых или прозрачных пузырьков, которые легко лопаются. Обычно не вызывает зуда и проходит без лечения при устранении провоцирующих факторов.
• Красная потница — возникает при более глубоком поражении. Сыпь выглядит как красные пузырьки или узелки, сопровождается зудом и жжением. Часто появляется в местах трения — подмышками, в паху, под грудью, на шее.
• Папулезная потница — редкая форма, чаще встречается у взрослых в условиях сильной жары и влажности. Сыпь выглядит как плотные телесные или красноватые узелки, может шелушиться.

Основное проявление потницы — мелкая сыпь, которая может отличаться в зависимости от формы. Дополнительно могут возникать:

• покраснение кожи;
• зуд, жжение;
• ощущение влажности или липкости;
• шелушение;
• раздражение при трении одежды.

У детей сыпь чаще появляется на шее, в кожных складках, под подгузником. У взрослых — в местах повышенного потоотделения и трения: подмышки, спина, грудь, паховая область.

Сама по себе потница не опасна и при правильном уходе быстро проходит. Однако в случае постоянного раздражения кожи и ее мацерации (размягчения от влаги) могут возникнуть осложнения:

• присоединение бактериальной инфекции — когда пузырьки начинают гноиться;
• развитие дерматита — хронического воспаления кожи;
• грибковые инфекции, особенно в кожных складках;
• дискомфорт и ухудшение общего состояния, особенно у младенцев.

Чтобы избежать осложнений, важно не запускать потницу и не травмировать кожу расчесыванием.

Главная задача лечения — устранить факторы, вызывающие перегрев и потоотделение, а также обеспечить коже чистоту и проветривание. В комплекс терапии входят:

• регулярные гигиенические процедуры: душ без мыла или с мягкими средствами;
• частая смена одежды, нательного белья и подгузников у детей;
• ношение свободной, хлопковой одежды;
• проветривание кожи, особенно в складках;
• присыпки или цинковая мазь — для подсушивания высыпаний;
• при зуде — мягкие антигистаминные средства (по назначению врача);
• при инфицировании — антибактериальные или противогрибковые мази.

У детей особенно важно не перегревать малыша, не кутать его в жару, вовремя менять подгузники и использовать средства ухода, не создающие «парникового эффекта».

Чтобы предотвратить потницу, необходимо:

• избегать перегрева — как у взрослых, так и у детей;
• носить одежду из «дышащих» натуральных тканей;
• принимать душ после физической нагрузки или жары;
• соблюдать гигиену — особенно в складках кожи;
• следить за температурой и влажностью воздуха в помещении;
• использовать легкие, некомедогенные средства по уходу за кожей;
• детям — не использовать слишком теплые одеяла и одежду, не оставлять в мокром подгузнике надолго.

Простые правила ухода за кожей позволяют избежать рецидивов даже при склонности к потнице.