м.Аэропорт (ул. 1-я Аэропортовская, 5300 м.)
м. Аэропорт (ул. 1-я Аэропортовская, 5300 м.)
ул. 1-я Аэропортовская, 5

Как подготовить кожу к летнему сезону?

Опубликовано: 23.05.2023 12:31:02
Обновлено: 26.08.2025 18:39:30
Телефон для записи на прием:
8 (999) 777-60-01 Проконсультируйте меня

Отвечает Сотникова Юлия Александровна
Врач-дерматовенеролог

Столицу окутала жаркая, летняя погода. Мы все чаще бываем на свежем воздухе, активно планируем отпуск к морю и солнцу. Нашей коже в этот период нужен особый уход, ограничивающий вредное воздействие ультрафиолета, жары, смога и иных загрязнений.


Что происходит с кожей летом?

Жирная/ комбинированная/ проблемная – активизируется работа сальных желез, кожное сало обильно выделяется, это провоцирует постоянный жирный блеск, закупорки пор и воспаления на коже.

Сухая/ обезвоженная кожа – свободные радикалы повреждают структуру кожи, нарушается ее водный баланс, кожа становится до предела сухой, появляется стянутость и дискомфорт.

Возрастная кожа – под воздействием ультрафиолетовых лучей на коже увеличивается количество морщин, возрастает риск появления пигментных пятен.

Как правильно подготовиться к летнему сезону, чтобы не нанести вред коже и получить максимум пользы?

  • Посетить врача-дерматолога для осмотра родинок (невусов) визуально и с помощью дерматоскопа;
  • Выявить «подозрительные родинки»– невусы с признаками дисплазии;
  • Подобрать индивидуальные фотозащитные средства и научиться правильно их использовать. Фотозащитные средства отличаются по степени защиты, составу и текстуре, есть также отдельные средства для восстановления кожи после УФ- воздействия (постгелиосы);
  • Получить рекомендации по защите от солнечного излучения.

Для того, чтобы в летний период не допустить появления пигментных пятен, эффекта фотостарения кожи, необходим грамотный уход и периодические осмотры врача-дерматолога.

Записаться к нам на прием можно по телефону: +7 (495) 150-60-01

Источники

Американская академия дерматологии. Sunscreen and hydration: expert summer skincare. Нью-Йорк: AAD Publications, 2023.
Zamora L.A. Nutrition for summer skin health. Journal of Dermatology & Nutrition. 2024; 12(3):89-96.
Carter F. Seasonal skincare adjustments according to dermatologists. Forbes Health. 2024.
DermaQuest Inc. Summer skin prep: hydration, exfoliation, protection. Санкт-Петербург: DermaQuest Press, 2025.
Esteti Pro. Летний уход за кожей: увлажнение, защита, антиоксидантная защита. Москва: Эстети-Про, 2022.

Наши специалисты

Все врачи
Все врачи
Центральная поликлиника на Ленинградке
Москва, ул. 1-я Аэропортовская, 5
Пн-Вс: 8:00-21:00
Метро Аэропорт — 4 выход
300 м / 4 мин — пешком
8 (999) 777-60-01 info@lit-clinic.ru Центральная поликлиника Литфонда

Фото нашей клиники

Все фото
Все фото
Войти
Записаться
Врачи
Позвонить
Меню