м.Аэропорт ( 300 м.)
8 (999) 777-60-01
м. Аэропорт ( 300 м.)
ул. 1-я Аэропортовская, 5

Какие симптомы сигнализируют об астении?

Терапия
Опубликовано: 27.06.2023 12:41:34
Обновлено: 13.02.2025 16:19:53
Телефон для записи на прием:
+7 (999) 777-60-01 Проконсультируйте меня
Отвечает Кисовская Анастасия Владимировна
Врач-терапевт

Довольно часто в кабинете врача можно услышать жалобы пациента, которые не имеют четкой связи с каким-то определенным и конкретным заболеванием, однако значительно снижают качество жизни человека. Усталость, постоянная разбитость, отсутствие энергии, ощущение недостатка отдыха даже после периода длительного сна, апатия и нежелание что-то делать. И даже после скринингового обследования не выявляется каких-то значимых клинических изменений.

Подобное состояние имеет свое вполне научное название – астения, и признана мировым врачебным сообществом не только как сопутствующее, но и как самостоятельное заболевание. По статистике около 65% населения планеты довольно часто, если не постоянно, испытывают симптомы астении, а после пандемии COVID-19 эта цифра увеличилась до 75%.

И, хотя астенический синдром зачастую сопровождает или предшествует проявлению серьезных заболеваний, прежде чем искать у себя признаки надвигающейся катастрофы, стоит исключить функциональные причины усталости и истощения энергоресурсов организма. А потому первым советом всегда будет рекомендация перехода на здоровый образ жизни, нормализация режима труда и отдыха, чтобы иметь возможность ежедневно восстанавливать во сне ресурсы. Обязательно полноценное сбалансированное питание, включающее в себя достаточное количество калорий и необходимое число белков, жиров и углеводов с клетчаткой, и в заключение коррекции образа жизни, стоит рекомендовать регулярные физические нагрузки для поддержания тонуса как мышц, так и других систем.

Что может вызвать астению?

Одной из частых причин астении является снижение гемоглобина – анемия. Меньше гемоглобина – меньше кислорода доставляется к органам и тканям, которые при сохранении подобного состояния длительное время начинают испытывать кислородное голодание, а потому замедляют свои процессы, снижая энергозатраты. Поводов для развития данного состояния может быть множество, а потому всегда при выявлении анемии рекомендовано провести полное обследование для исключения начинающегося развития тяжелых заболеваний.

Недостаток витаминов, который в основном принято винить в развитии астенического синдрома, может развиваться в довольно редких случаях. В нашем повседневном рационе достаточно данных элементов, чтобы поддерживать их баланс в организме, а при значительном снижении какого-то одного компонента, начинает стремительно проявляться специфическая симптоматика (классический пример – цинга от недостатка витамина С или бери-бери при нехватке витамина В1). В свою очередь микроэлементы, такие как цинк, магний, селен, йод и другие, поступают с пищей в довольно ограниченном количестве, а потому их пул в организме может снижаться, тем самым тоже вызывая симптомы астении.

Эндокринные патологии, такие как дисбаланс гормонов щитовидной железы (гипотиреоз) или скачки уровня глюкозы крови, характерные для сахарного диабета, также приводят к проявлению постоянной усталости и подавленности. Кроме того, разбалансировка системы половых гормонов, таких как эстроген или пролактин, способна вызвать затяжной и тяжелый приступ астении, купирование которого потребует значительных усилий и грамотной медикаментозной коррекции.

Хронические инфекции, функционирующие в нашем организме после не долеченной простуды или невнимательного отношения к гигиене полости рта, также способны вызвать длительную интоксикацию организма продуктами собственной жизнедеятельности, и забирать значительное количество энергии на постоянный очаг воспаления. Всё это тоже приводит к разбитости и постоянной сонливости.

И конечно не стоит забывать о стрессовом воздействии, которое человек испытывает ежедневно по множеству раз, находясь как будто в стрессовом одеяле, что приводит к перегрузке нервной системы, и, соответственно, потере слаженности её работы. А возможное наличие психологических проблем, старательно загнанных и не проработанных, но всё также вызывающих внутренний стресс и напряжение дополнительно усугубляет проявления астенического синдрома.

Если состояние хронической усталости преследует вас на протяжении более двух недель, вам стоит посетить терапевта. Врач определит причину астении, исключит/подтвердит наличие заболевания, при необходимости направит к узкому специалисту.


Телефон для записи на прием:
+7 (999) 777-60-01 Проконсультируйте меня

Врачи терапевты

Все врачи
Все врачи
Центральная поликлиника на Ленинградке
Москва, ул. 1-я Аэропортовская, 5
м. Аэропорт
Пн-Вс: 8:00-21:00
8 (999) 777-60-01

Почему мы?

Более 85 лет опыта
Центральная поликлиника на Ленинградке – одно из старейших лечебно-профилактических учреждений Москвы. Она была организована в 1936 году, как лечебное учреждение, осуществляющее медицинскую помощь писателям и их семьям, проживающим на территории СССР.
Нам доверяют и рекомендуют
На протяжении многих лет пациенты обращаются в Центральную поликлинику на Ленинградке и получают качественную помощь в решении различных задач со здоровьем. Здесь пациент чувствует профессионализм и заботливое отношение специалистов. Именно поэтому в дальнейшем с любыми вопросами здоровья, обращаются именно к нам, а также активно рекомендуют поликлинику на Ленинградке родным и друзьям. Каждый месяц мы предоставляем более 60,000 медицинских услуг. Высококвалифицированные специалисты и современное оборудование – залог точной диагностики и эффективного лечения. Нам доверяют нам самое ценное – здоровье. Мы гордимся тем, что заслужили доверие и признание наших пациентов!
Культура здоровья
Мы уделяем особое внимание формированию культуры здоровья, основными принципами которой являются осознанность и осведомленность. Во время приема врач предоставит максимально полную информацию о состоянии Вашего здоровья и всех возможных методах диагностики и лечения, а также расскажет о профилактических мерах, способствующих предотвращению рисков развития заболевания.
Забота и Доверие
Наша философия – это забота о пациенте во всех ее проявлениях. Компетентность, индивидуальный подход к каждому случаю и доверительные отношения с пациентом – ценности, которые мы ставим превыше всего.
Доказательная медицина
Доказательная медицина — это подход к оказанию медицинской помощи, основанный на научных исследованиях и доказанных методах лечения. Этот метод помогает избегать необоснованных и ненужных процедур, а также минимизирует вероятность возникновения побочных эффектов. Благодаря этому пациенты могут быть уверены в том, что получаемое лечение будет наиболее безопасным и эффективным.
Лучшие клиники
Москвы: выбор
пациентов
2021
Сертификат качества
категории «Высокое»
Агентства сертификации
и стандартизации
Госстандарта России
Диплом «Лучшие
в Москве», присужденный
Московским фондом защиты прав потребителей
Лучшие клиники Москвы: выбор пациентов 2023

Фото нашей клиники

Все фото
Все фото
Позвонить Заказать звонок