Коронавирус - это возбудитель ОРВИ, при котором отмечается выраженная интоксикация организма и проблемы с дыхательной и пищеварительной системами.
Вирус передается:
● воздушно-капельным путем при чихании и кашле
● контактным путем
Симптомы:
● Повышенная утомляемость, бледность;
● Заложенность носа;
● Чихание;
● Кашель;
● Боль в горле, ощущение тяжести в грудной клетке;
● Боль в мышцах;
● Повышение температуры тела, озноб
Осложнения:
● Отит;
● Синусит;
● Сепсис;
● Бронхит;
● Пневмония;
● Миокардия (воспаление сердечной мышцы);
● Проблемы с ЖКТ (у детей).
Памятка по профилактике коронавирусной инфекции
1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ
● Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.
● Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртосодержащими или дезинфицирующими салфетками.
● Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет вирусы.
2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ПРАВИЛА ЭТИКЕТА
● Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных.
● Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Коронавирусная инфекция распространяется этими путями.
● Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.
● Избегая излишних поездок и посещений многолюдных мест, можно уменьшить риск заболевания.
3. ВЕДИТЕ ПРАВИЛЬНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.
4. ЗАЩИЩАЙТЕ ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ С ПОМОЩЬЮ МЕДИЦИНСКОЙ МАСКИ
Среди прочих средств профилактики особое место занимает ношение масок, благодаря которым ограничивается распространение вируса.
Медицинские маски для защиты органов дыхания используют:
- при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте в период роста заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями;
- при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями;
- при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции;
- при рисках инфицирования другими инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем.
Как правильно носить маску?
Маски могут иметь разную конструкцию. Они могут быть одноразовыми или могут применяться многократно. Есть маски, которые служат 2, 4, 6 часов. Нельзя все время носить одну и ту же маску, тем самым вы можете инфицировать дважды сами себя. Какой стороной внутрь носить медицинскую маску - непринципиально.
Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно ее носить:
- маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;
- старайтесь не касаться поверхностей маски при ее снятии, если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством;
- влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;
- не используйте вторично одноразовую маску;
- использованную одноразовую маску следует немедленно выбросить в отходы.
При уходе за больным, после окончания контакта с заболевшим, маску следует немедленно снять. После снятия маски необходимо незамедлительно и тщательно вымыть руки.
Маска уместна, если вы находитесь в месте массового скопления людей, в общественном транспорте, а также при уходе за больным, но она нецелесообразна на открытом воздухе.
Во время пребывания на улице полезно дышать свежим воздухом и маску надевать не стоит.
Вместе с тем, медики напоминают, что эта одиночная мера не обеспечивает полной защиты от заболевания. Кроме ношения маски необходимо соблюдать другие профилактические меры.
5. ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?
● Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.
● Сообщить информацию на горячую линию города Москвы по номеру телефона +7(495)870-45-09.
● Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.
6. ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?
● Вызовите врача.
● Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.
● Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.
● Часто проветривайте помещение.
● Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.
● Часто мойте руки с мылом.
● Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).
● Ухаживать за больным должен только один член семьи.
Материалы подготовлены на основании положений статей 30, 32, 50, 51 Федерального закона от 30 марта 1999 г.№52-ФЗ «О санитарно–эпидемиологическом благополучии населения», Постановления Правительства РФ от 01.12.2004 г.№715 «Об утверждении перечня социально значимых заболеваний и перечня заболеваний, представляющих опасность для окружающих», Указа Мэра Москвы от 05.03.2020 № 12-УМ «О введении Режима повышенной готовности», Постановления Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 24.01.2020 г. №2 «О дополнительных мерах по недопущению завоза и распространения новой коронавирусной инфекции, вызванной 2019-nCoV»,и в соответствии с Предписанием Роспотребнадзора о проведении дополнительных санитарно-противоэпидемических (профилактических) мероприятий от 28.02.2020 (вх.244 от 02.03.2020)