Лечебная физкультура

Лечебная физкультура в центральной поликлинике Литфонда

Лечебная физкультура – это медицинское направление, позволяющее укрепить и сохранить здоровье организма с помощью физической культуры. Процедуры, проводимые в отделении ЛФК, под руководством опытных врачей и инструкторов, помогают нашим пациентам в лечении и профилактике различных заболеваний. Лечебная физкультура заряжает пациентов здоровьем и оптимизмом, и формирует хорошую привычку к здоровому образу жизни.

Адельфинская Вера Владимировна Адельфинская Вера Владимировна
Заведующая кабинетом ЛФК, методист ЛФК Опыт работы: 39 лет
Щетинин Михаил Николаевич Щетинин Михаил Николаевич
Специалист по дыхательной гимнастике А.Н.Стрельниковой Опыт работы: 41 год
Календарь
Нажимая кнопку "Отправить заявку" вы соглашаетесь с условиями Политики конфиденциальности и Пользовательского соглашения

 

Услуги и цены
Услуги Стоимость
Консультация методиста по лечебной физкультуре, первичная, амбулаторная 1 200 руб.
Консультация методиста по лечебной физкультуре, повторная, амбулаторная 1 000 руб.
Консультация специалиста по дыхательной гимнастике 1 500 руб.
ЛФК при невритах 800 руб.
ЛФК при шейно-грудном остеохондрозе 700 руб.
ЛФК при поясничном остеохондрозе 700 руб.
ЛФК при распространенном остеохондрозе 800 руб.
ЛФК ортопедическим больным 750 руб.
ЛФК травматологическим больным после иммобилизации 800 руб.
Занятия на тренажерах 420 руб.
Сеанс дыхательной гимнастики 2 500 руб.
Сеанс звуковых упражнений 1 500 руб.
Курс дыхательной гимнастики - 6 занятий 15 000 руб.
Курс дыхательной гимнастики - 12 занятий 30 000 руб.
Курс дыхательной гимнастики - 15 занятий 37 500 руб.

Лечебная физкультура

Большинство заболеваний человек приобретает, испытывая на себе целый ряд неблагоприятных факторов: эмоциональное перенапряжение, информационные перегрузки, недостаточная двигательная активность (гиподинамия), в связи со сверхзанятостью на рабочем месте или отсутствием навыка дозированной физической нагрузки. Комплекс разнообразных средств и методов, позволяет укрепить и сохранить здоровье организм. Процедуры, проводимые в отделении лечебной физкультуры, под руководством специалиста, помогли многим пациентам прийти к здоровому образу жизни посредством строго дозированной адекватной нагрузки, контролируемой врачами и инструкторами по ЛФК.

Отделение ЛФК оснащено комплексом современных разно-направленных тренажеров. Занятия в кабинете проводятся как в группах, так и индивидуально. Множество пациентов получили возможность улучшить свое здоровье и качество жизни, применяя разработанные нами индивидуальные методики лечебной физкультуры. В работе кабинета лечебной физкультуры акцент делается на индивидуальный подход. Каждый пациент для нас уникален, а потому индивидуально, для каждого конкретного больного мы составляем оздоровительную программу, включающую и гимнастику, силовые упражнения и массаж. Каждая из таких программ, составляется с учетом характера травмы пациента, состояния его здоровья, физической формы и функциональных резервов организма.

Дыхательная гимнастика

Это уникальный метод естественного (немедикаментозного) оздоровления всего организма, отличающийся от всех дыхательных гимнастик тем, что короткий шумный вдох носом делается на движениях, сжимающих грудную клетку. В процессе занятий:

  • тренируется внутренняя, скрытая от наших глаз мускулатура органов дыхания;
  • укрепляется диафрагма - самая главная мышца, участвующая в дыхании и в звукообразовании;
  • Происходит диафрагмальный массаж практически всех органов брюшной полости;
  • обеспечивается насыщение кислородом и активизация общих обменных процессов на клеточном уровне;
  • жизненная емкость легких после первого же лечебного сеанса увеличивается на 20-30;
  • развиваются мышцы грудной клетки, повышается упругость и эластичность мышц всего тела;
  • снижается артериальное давление за счет предельного насыщения крови кислородом и укрепления стенок кровеносных сосудов изнутри.

Практические занятия проводит ученик, ассистент и единственный творческий наследник А.Н. Стрельниковой - М.Н. Щетинин, который является лауреатом премии Российской Академии Естественных Наук «За практический вклад в укрепление здоровья нации», консультирует в нескольких лечебных учреждениях г. Москвы, в том числе в Центральном НИИ туберкулеза РАМН. Стаж работы 36 лет. Продолжительность практических занятий не менее одного часа.

    На занятиях Вы научитесь с помощью несложных дыхательных упражнений:

  • останавливать приступы удушья,
  • снимать боли в сердце,
  • нормализовать артериальное давление,
  • снимать головные боли,
  • выходить из стрессового состояния.

Записывайтесь на лечебную гимнастику по тел: +7 (495) 150-60-01

Записаться на прием

Отправьте заявку с помощью формы справа, после мы вам перезвоним для уточнения даты и времени приема
Нажимая кнопку "Отправить заявку" вы соглашаетесь с условиями Политики конфиденциальности и Пользовательского соглашения